TUMMY TRIMMER adalah salah satu alat fitnes yang mudah dan praktis digunakan. Fungsinya banyak sekali dalam mengencangkan otot dan membakar kalori serta lemak dalam tubuh.
Kegunaan dan cara menggunakan Tummy Trimmer sebagai berikut:
1. Mengencangkan Perut Bagian Atas
- Dudukl tegak dengan kaki yang lurus,
- Condongkan tubuh ke bagian belakang sehingga sepenuhnya merebah ke belakang dengan kepala di lantai,
- Kembali ke posisi duduk,
- Mulailah dengan perlahan dan berulang-ulang semampu anda.
2. Mengencangkan Perut Bagian Bawah
- Berbaringlah di lantai,
- Angkat kedua kaki lurus di udara,
- Pertahankan punggung anda di lantai dan angkat serta turunkan kedua kaki tanpa menekuknya.
3. Mengencangkan Bagian Dada dan Lengan
- Duduk tegak dengan kedua kaki lurus kedepan,
- Angkat pegangan “super tummy trimmer” mengarah ke atas,dengan menggunakan kedua tangan.
4. Mengencangkan Pinggul dan Paha
- Berbaringlah di lantai dan tekuk kedua lutut ke dada membuat gerakan melingkar,
- Dorong kedua kaki ke atas dan kemudian kembali lagi ke lantai.
(cara pemakaian lebih lanjut baca brosur di dalam dgn bahasa indonesia)
BELI SEKARANG
0 komentar:
Posting Komentar